無印良品「安納芋まんじゅう」レビュー/徹底解説
「濃い芋感の和菓子が食べたい。でもカロリーや脂質はほどほどに…」——そんな秋の悩みに刺さるのが無印良品『安納芋まんじゅう』。
1個128kcal・脂質3.9gで、一つでも満足のねっとり系あんが魅力です。価格は450円(5個・個包装)。季節限定のため、在庫があるうちにチェック推奨です。

季節・トレンド:秋の「芋・栗・かぼちゃ」波に乗る一品
無印の季節カテゴリに毎年登場する定番の季節菓子。SNSでも「#無印おやつ」「#安納芋」で投稿が増え、温めアレンジやペアリング提案が話題になりやすい傾向です。食メディアや店舗スタッフ記事でも評価が高く、口コミの拡散で需要が高まりやすいのが特徴。

商品概要・スペック(無印良品 安納芋まんじゅう)
商品名 | 安納芋まんじゅう(季節限定) |
---|---|
ブランド | 無印良品 |
価格 | 450円(税込) |
内容量 | 5個(個包装) |
主な特徴 | 安納芋の焼き芋ペーストを使った白あん/しっとり薄皮/トースターで温めても美味 |
栄養(1個) | エネルギー128kcal/たんぱく質2.3g/脂質3.9g/炭水化物20.9g/食塩相当量0.06g |
※栄養表示はパッケージ表記を基に記載。

実食レビュー:ねっとり甘いのに重すぎない満足感
良かった点
- 焼き芋ペーストの濃い芋感。噛むほど蜜っぽいコクが広がる。
- 小ぶりでも一つで満足。128kcal/脂質3.9gで罪悪感が少ない間食に。
- 個包装&常温OKで職場の引き出しおやつに最適。
- 温めるとあんが「とろしっとり」に変化して楽しい。
気になった点
- 「甘さしっかり」派向け。淡い甘さが好みだとやや濃く感じる可能性。
- 薄皮だが、個人差で「皮の存在感」を指摘する声も。
体験メモ:
「芋感が強く、一つでも満足できるお饅頭。脂質3.9gなので、ダイエット中でも楽しめるおやつ。」
他ユーザーの口コミ・評判(要点)
良い口コミ
- 「専門店みたいなクオリティ」「リピート必至」と好評。
- 「ねっとり甘くてお芋好きに刺さる」「小ぶりでも満足」などの声が多数。
- Instagramでも「しっとり生地×なめらか芋あん」が評価。
悪い口コミ
- 「甘さが濃い」「もう少し軽さが欲しい」という中評価も。
- 「皮が厚く感じる時がある」など、食感の好み差の指摘。
他社商品との比較(価格・味わい・栄養)
最も比較対象として挙がりやすいのは、コンビニ和菓子のセブン「7プレミアム 焼芋まんじゅう」。加えて同価格帯のファミマ「焼き芋きんとん」や、芋系どらのローソン「どらもっち 安納芋」を参考比較に並べました。
商品名 | 無印良品 安納芋まんじゅう |
セブン 7プレミアム 焼芋まんじゅう |
ファミマ 焼き芋きんとん |
ローソン どらもっち 安納芋 |
---|---|---|---|---|
価格(税込) | 450円/5個 | 321円前後/1〜3個(地域差) | 185円/1個 | 246円/1個 |
主原料・特徴 | 安納芋焼き芋ペーストの白あん、しっとり薄皮 | 紅まさり焼芋ペースト、口どけなめらか | なると金時使用のきんとん風 | 安納芋ペーストのクリーム×どら皮 |
栄養(1個) | 128kcal/脂質3.9g | 約93kcal(参考) | — | — |
味の方向性 | ねっとり濃厚・蜜感 | 軽めの甘さで食べやすい | さつまいも感をダイレクトに | 和洋折衷でクリーミー |
※比較の数値・仕様は公開情報と実食レビューからの要約です。地域・時期で変動する場合があります。
購入前の注意点(サイズ・在庫・デメリット)
- 季節限定のため、秋以外は入手困難。オンライン・店頭の在庫変動に注意。
- 一部店舗で取り扱いがない場合あり。オンラインが確実。
- 甘さはしっかりめ。冷やす・お茶と合わせるなどでバランス調整を。
こんな人におすすめ
- 「焼き芋の蜜っぽい甘さ」が好きな人
- 小ぶりで満足感のあるお茶請けを探している人
- 在宅ワークや職場で常温ストックしたい人(個包装)
- カロリーや脂質を抑えつつ甘い物を楽しみたい人(1個128kcal/脂質3.9g)
活用シーン/TIPS
- トースター加熱(約2〜3分)で中あんがとろり、皮は香ばしく。
- 冷蔵庫で軽く冷やすと甘さが締まって後口すっきり。
- ペアリングはほうじ茶/抹茶/浅〜中煎りコーヒーが好相性。

メリット・デメリットまとめ
項目 | メリット | デメリット |
---|---|---|
味 | 安納芋らしい蜜感・ねっとり濃厚 | 甘さ控えめ派には濃い |
栄養 | 1個128kcal・脂質3.9gで間食に収めやすい | 糖質は相応にある |
価格 | 5個450円でコスパ良 | 単品売りはない |
利便性 | 個包装・常温ストックOK | 季節限定で入手時期が限られる |
栄養・価格はパッケージおよび店頭表示を参照。
開発背景・サステナビリティ(簡易)
無印良品は“素材の味を生かす”を掲げ、秋はさつまいも素材の菓子群を拡充。季節カテゴリでの訴求が強く、ギフト・手土産需要にもマッチします。
FAQ(よくある質問・7問)
- いつから販売?——例年秋(8〜9月頃)に登場する季節商品です。
- どこで買える?——無印良品の店舗・公式オンライン。
- 1個のカロリーは?——128kcal、脂質3.9g。
- 温めてもOK?——トースター加熱で皮が香ばしく、あんがとろり。
- 似た商品との違いは?——セブンは軽め&低カロリー、無印は濃厚寄り。
- 手土産向き?——個包装&常温OKで配りやすい。
- ダイエット中に食べても大丈夫?——1個なら間食に収まりやすい(ただし食べ過ぎ注意)。
関連まとめ
まとめ・購入リンク(CTA)
濃厚な芋あんの満足感、個包装の使い勝手、そして128kcal・脂質3.9gというバランス。
濃い芋感が好きなら、無印『安納芋まんじゅう』はこの秋買いです。見かけたら即カゴへ。

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